Fish Oil 100 capsules

Vous recherchez un complément alimentaire qui va agir comme un agent anti-catabolique ? Vous êtes en période de sèche ou prise de masse et vous souhaitez avoir plus d'énergie ou une meilleure récupération ?

Il existe aujourd'hui des milliers d'études scientifiques qui démontrent les bénéfices sur la santé des acides gras Omégas 3 d'huile de poisson.

Les huiles de poisson contiennent des acides gras à chaîne longue, incluant les acides essentiels DHA (acide docosahexaénoique) et EPA (acide éicosapentaénoïque), qui sont également les deux acides gras les plus connus qui ne peuvent être fabriqués par notre corps et qui doivent être apportés par l'alimentation.

Si l'on s'en tient au recommandations de consommation, les apports alimentaires en omégas 3 sont insuffisants pour couvrir les besoins du corps humain et une augmentation de la consommation d’aliments riches en oméga 3 ou une supplémentation est nécessaire. Ces nutriments essentiels se retrouvent dans les aliments comme le saumon ou le maquereau mais vous pouvez aussi les apporter grâce à des suppléments tels que les gélules Fish Oil Softgels d'Optimum Nutrition, une manière simple et efficace de subvenir aux besoins de votre organisme en Omégas 3.

Les gélules d'huile de poisson Fish Oil d'Optimum contiennent chacune 1000mg d'huile de poisson, dont 180 mg d'EPA et 120 mg de DHA.

Lorsque vous vous entraînez, par exemple si vous pratiquez la musculation, vous augmentez les besoins de votre organisme en nutriments essentiels. Les omégas 3 en musculation ont effectivement un grand intérêt. Les Omégas 3 auraient même des effets très bénéfiques sur le système cardiovasculaire puisque 250 mg d'EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du coeur.